Le 360 handle-pass expliqué par Raphaël Warchol, rider Best de Montpellier :
" Tout d'abord, entrainez-vous à passer la barre dans le dos sur la plage quand le vent est léger. Utiliser votre bras fort pour amener la barre dans le dos.
Une fois ce mouvement realisé avec aisance, passez-le sur l'eau en surface, il est plus facile de le passer sous toilé. L'aile doit être en hauteur, pour pardoner l'erreur quand on recupère la barre au bout, avec des lignes longue c'est plus facile (27 m).
Les mains doivent être au milieu de la barre. Pour la rotation utilisez votre regard car il déclenche le mouvement des épaules ainsi que celui du bassin. Une fois ceci maitrisé parfaitement passons au saut.
Toujours sous toilé car ça tire moins dans les bras, on abat pour prendre de la vitesse, l'aile est entre 10 et 11 heures, on tire la sangle de depower, on se décroche et là on donne un coup de carre pour monter, dés le début du saut on commence la rotation tout en tirant la barre avec le bras fort pour la ramener dans le dos au niveau du bassin. Au debut de ce mouvement votre poignet fait un demi tour pour présenter la barre du côté sans la main ; l'autre main recupère la barre dans le dos, à ce moment là on a fait un 180 et on est dos à l'aile ; une fois la barre recupérée par l'autre main on finit la rotation. Si vous partez en kite loop, c'est que vous n'avez pas tourner la barre avec la main forte en l'amenant dans votre dos.
Ce move se réalise aussi sur une vaguelette, c'est d'ailleurs plus simple car il suffit d'abattre (de descendre au vent), d'utiliser la vaguelette comme tremplin, au moment de tourner vous pouvez graber la planche avec la main qui va recuperer la barre, le move est ici simplifié car les lignes sont plus détendues ce qui nécessite donc moins d'efforts dans les bras.
Le handle pass se réalise au moment où les lignes se détendent en se sous toilant, en abattant au vent, en donnant du pop pour tendre et détendre les lignes.
Il ne faut jamais tenter ce move à froid et si vous sentez l'aile qui tire trop dans le bras il vaut mieux lacher la barre pour éviter de s'étirer ou de se froisser le muscle pectoral. "
